Marina Zander Julia Wilms & Marina Zander & 1 autre HYROX 比赛分析 - Essen 01:09:56 | HyCoach

Marina Zander Julia Wilms & Marina Zander & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:56
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Marina Zander Julia Wilms

Marina Zander

Julia Wilms

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:39 (57%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone5:58 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+9.3%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:30	41
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:52	68
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:49	6
Running 5	5:02	-
Rowing	4:47	30
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:46	16
Running Total	39:39	4
Roxzone Total	5:58	12