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Alexander Willner & Simon Gollan HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Willner · Simon Gollan

总时间: 01:51:43
排名: #220
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

Alexander Willner

Simon Gollan

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running69:49 (62%)

Stations33:52 (30%)

Roxzone8:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:44/km+1.7%21.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:29	223
Running 2	9:33	-
Sled Push	2:01	196
Running 3	9:57	-
Sled Pull	3:39	205
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	5:25	216
Running 5	10:34	-
Rowing	5:15	215
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	1:50	171
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	6:06	218
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:07	205
Running Total	1:09:49	220
Roxzone Total	8:06	193