Inga Quaas Hannah Stenzel & Hannah Stenzel & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:27:53 | HyCoach

Inga Quaas Hannah Stenzel & Hannah Stenzel & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:27:53
排名: #114
年龄组排名: #56
类别: DOUBLES · OPEN

Inga Quaas Hannah Stenzel

Hannah Stenzel

Inga Quaas

HYROX Köln

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:59 (59%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+6.3%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:19	36
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:56	161
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:30	83
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:56	173
Running 5	7:01	-
Rowing	4:49	77
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:07	167
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:35	170
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:49	77
Running Total	51:59	103
Roxzone Total	5:57	82