Lisa Steinheider Anja Germer、Anja Germer 等1人 HYROX 比赛分析 - Hannover 01:10:36 | HyCoach

Lisa Steinheider Anja Germer、Anja Germer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:36
排名: #17
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Steinheider Anja Germer

Anja Germer

Lisa Steinheider

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:09 (58%)

Stations23:54 (34%)

Roxzone5:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+10.1%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	10
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:26	42
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:06	30
Running 5	5:25	-
Rowing	4:23	7
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:40	32
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:04	40
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:37	13
Running Total	41:09	18
Roxzone Total	5:36	16