José Estrangeiro HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:04:57 | HyCoach

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José Estrangeiro HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

总时间: 01:04:57
排名: #11
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:31 (50%)

Stations28:01 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+14.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	27
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:50	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:52	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:35	12
Running 5	4:10	-
Rowing	4:20	29
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:08	27
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:48	20
Running Total	32:31	34
Roxzone Total	4:28	32