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Jan-Hendrik Bannasch HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2023年2月18日

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Jan-Hendrik Bannasch

总时间: 01:05:18
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Jan-Hendrik Bannasch

HYROX Wien

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:46 (52%)

Stations27:20 (42%)

Roxzone4:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+9.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:46	7
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:17	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:08	4
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:52	7
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:51	2
Running Total	33:46	9
Roxzone Total	4:16	14