Tom Garn HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:29:47 | HyCoach

Tom Garn HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:29:47
排名: #302
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Tom Garn

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:46 (51%)

Stations36:34 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+7.1%28.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	133
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:58	513
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:36	111
Running 4	9:57	-
Burpee Broad Jump	5:20	255
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	222
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:00	411
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:25	164
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:24	250
Running Total	45:46	399
Roxzone Total	7:32	173