Markus Pütz & Markus Pütz, Markus Pütz, Markus Rhöse, Markus Rhöse & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 00:55:49
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Markus Pütz

Markus Pütz, Markus Pütz, Markus Rhöse, Markus Rhöse

Markus Rhöse

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running30:39 (55%)

Stations20:38 (37%)

Roxzone4:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+4.5%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:25	20
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:22	24
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:10	20
Running 5	3:55	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:41	32
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	30:39	5
Roxzone Total	4:37	5

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