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Max Niessen HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:31:39
排名: #333
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Max Niessen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:33 (49%)

Stations41:16 (45%)

Roxzone5:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km-6.5%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:48	437
Running 2	6:22	-
Sled Push	4:16	547
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:00	459
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:03	461
Running 5	6:08	-
Rowing	4:37	200
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:34	370
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:36	438
Running Total	44:33	277
Roxzone Total	5:55	230

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