Pia Kossack HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:08:26 | HyCoach

Pia Kossack HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2023年3月4日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:08:26
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Pia Kossack

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:42 (54%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone3:42 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+5.8%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:32	3
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:04	35
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:43	1
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:46	32
Running 5	4:53	-
Rowing	4:37	4
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:49	42
Running 8	4:53	-
Wall Balls	2:47	4
Running Total	36:42	5
Roxzone Total	3:42	6