Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:13:23 | HyCoach

Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

总时间: 01:13:23
排名: #26
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:35 (53%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone4:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+6.6%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:07	23
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:46	27
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	26
Running 5	5:09	-
Rowing	4:06	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	30
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	38:35	41
Roxzone Total	4:06	24