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Raphael Lutz HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2023年3月11日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI

总时间: 01:35:54
排名: #67
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Raphael Lutz

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:15 (49%)

Stations42:07 (44%)

Roxzone6:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+7.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:12	47
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:32	38
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:34	48
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:10	74
Running 5	6:19	-
Rowing	4:32	55
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	24
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:56	72
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:18	70
Running Total	47:15	67
Roxzone Total	6:35	66