Michael Molloy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:05:55
排名: #20
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Michael Molloy

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:53 (51%)

Stations27:07 (41%)

Roxzone5:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+5.3%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:08	193
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:58	267
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:08	30
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	57
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:31	40
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:45	92
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:30	51
Running Total	33:53	53
Roxzone Total	5:00	48

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