Phil Sims HYROX 比赛分析 - London 01:32:22 | HyCoach

Phil Sims HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:32:22
排名: #503
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Phil Sims

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:31 (43%)

Stations46:54 (51%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+7.7%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:24	495
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:27	488
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:28	658
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	8:22	771
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	481
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:25	570
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:28	550
Running 8	5:37	-
Wall Balls	12:30	828
Running Total	39:31	268
Roxzone Total	6:01	158