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Ian Dunsmore HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:34:45
排名: #552
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:44 (44%)

Stations45:37 (48%)

Roxzone7:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+28.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:29	578
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:56	246
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:20	632
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	8:43	788
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	522
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:28	592
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	7:13	761
Running 8	6:06	-
Wall Balls	9:36	727
Running Total	41:44	375
Roxzone Total	7:28	376

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