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Adam Shepherd HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:42:57
排名: #690
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Adam Shepherd

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:25 (50%)

Stations43:05 (42%)

Roxzone8:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+41.0%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:38	695
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:00	286
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:14	607
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:27	686
Running 5	6:59	-
Rowing	4:56	577
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:48	711
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	7:23	776
Running 8	8:35	-
Wall Balls	7:39	547
Running Total	51:25	755
Roxzone Total	8:31	536