James Luk William Kempton & William Kempton & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:49
排名: #14
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

James Luk William Kempton

William Kempton

James Luk

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:18 (62%)

Stations21:19 (32%)

Roxzone4:17 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+10.6%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:11	18
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:08	9
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:21	14
Running 5	5:31	-
Rowing	3:59	8
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:42	14
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:32	9
Running Total	41:18	30
Roxzone Total	4:17	13

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