Coco Chan & Tomi Lou & Alex Cheung & Ruby Cheung HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:04:52 | HyCoach

Coco Chan & Tomi Lou & Alex Cheung & Ruby Cheung HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

总时间: 01:04:52
排名: #4
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Coco ChanTomi LouAlex CheungRuby Cheung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:56 (52%)

Stations26:32 (41%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km-0.4%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:45	29
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:09	7
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	4:37	-
Rowing	4:06	3
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:56	9
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:45	19
Running Total	33:56	3
Roxzone Total	4:30	2