Rayda Kezaz HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:05:54
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Rayda Kezaz

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:33 (49%)

Stations29:26 (45%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+15.9%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:31	20
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	15
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:10	8
Running 5	4:10	-
Rowing	4:12	9
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	2
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:14	14
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:27	13
Running Total	32:33	10
Roxzone Total	3:59	14

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