Biddy Sefton HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:11:10 | HyCoach

Biddy Sefton HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:11:10
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Biddy Sefton

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:41 (57%)

Stations26:28 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km-0.7%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:45	3
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:37	1
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:45	6
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	1
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:36	1
Running Total	40:41	8
Roxzone Total	4:07	4