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Philipp Ernst HYROX 比赛分析

HYROX München — 2023年2月4日

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:31:10
排名: #198
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Philipp Ernst

HYROX München

München, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:20 (50%)

Stations38:27 (42%)

Roxzone7:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+12.2%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	224
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:35	325
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:56	285
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:49	93
Running 5	5:55	-
Rowing	5:05	289
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:33	287
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:21	201
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:31	208
Running Total	45:20	184
Roxzone Total	7:27	264