Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:11:01 | HyCoach

Thilo Schmalkoke HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:11:01
排名: #30
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:17 (51%)

Stations28:49 (41%)

Roxzone5:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+3.0%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	31
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:34	9
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:01	20
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:31	35
Running 5	4:34	-
Rowing	4:03	11
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:47	22
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:07	25
Running Total	36:17	45
Roxzone Total	5:59	41