Bernhard Siegler Mario Tlapak & Mario Tlapak & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2022年11月19日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:13
排名: #91
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Bernhard Siegler Mario Tlapak

Mario Tlapak

Bernhard Siegler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011月20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:49 (55%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone9:04 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+7.6%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:43	103
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:25	121
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	60
Running 5	5:58	-
Rowing	4:40	124
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:51	110
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:52	55
Running Total	42:49	83
Roxzone Total	9:04	117

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