Henry Watson HYROX 比赛分析 - London 01:22:07 | HyCoach

Henry Watson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:07
排名: #457
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Henry Watson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:57 (50%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone5:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+11.5%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	756
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	337
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:30	565
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:51	423
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	678
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:04	417
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:58	887
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:43	687
Running Total	40:57	422
Roxzone Total	5:07	449