Jack Smith Harry Williams、Harry Williams 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:37
排名: #261
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Smith Harry Williams

Harry Williams

Jack Smith

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:29 (58%)

Stations26:28 (36%)

Roxzone4:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+6.0%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:07	442
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:02	442
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:35	463
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:30	178
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	334
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:08	502
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:07	188
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:26	400
Running Total	42:29	236
Roxzone Total	4:44	214

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