Phil Astles David Palmer & David Palmer & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:13
排名: #290
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Phil Astles David Palmer

David Palmer

Phil Astles

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:40 (59%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+20.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:02	392
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:59	412
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:49	226
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:42	237
Running 5	5:53	-
Rowing	4:27	279
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:51	350
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:04	435
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:10	318
Running Total	44:40	315
Roxzone Total	4:33	179

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