Mark James Ben Bardner、Ben Bardner 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:46
排名: #474
年龄组排名: #116
类别: DOUBLES · OPEN

Mark James Ben Bardner

Ben Bardner

Mark James

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:21 (58%)

Stations30:06 (35%)

Roxzone6:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:18/km+18.5%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:17	518
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:58	401
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:01	528
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:18	393
Running 5	6:24	-
Rowing	5:07	535
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:50	329
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:05	437
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:30	534
Running Total	50:21	472
Roxzone Total	6:24	432

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