Jake Williamson & Jordan Williamson HYROX 比赛分析 - London 01:04:02 | HyCoach

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Jake Williamson & Jordan Williamson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:02
排名: #19
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Jake Williamson

Jordan Williamson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:10 (61%)

Stations20:53 (33%)

Roxzone4:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+9.5%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:31	2
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:39	12
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:25	5
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:50	8
Running 5	5:03	-
Rowing	4:07	25
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:40	109
Running Total	39:10	44
Roxzone Total	4:02	44