Ben Challis Ruth Casey & Ben Challis & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:15:11 | HyCoach

Ben Challis Ruth Casey & Ben Challis & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:11
排名: #158
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Challis Ruth Casey

Ben Challis

Ruth Casey

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:50 (60%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+16.0%26.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	146
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	228
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:16	148
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	202
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	217
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	330
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	158
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:40	111
Running Total	44:50	217
Roxzone Total	4:22	98