Kathryn Benjamin & Ray Penamante HYROX 比赛分析 - London 01:22:41 | HyCoach

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Kathryn Benjamin & Ray Penamante HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:41
排名: #305
年龄组排名: #155
类别: DOUBLES · OPEN

Kathryn Benjamin

Ray Penamante

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:16 (57%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone6:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+14.9%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:20	360
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:20	290
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:55	346
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:43	168
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	341
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	251
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:50	284
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:02	433
Running Total	47:16	289
Roxzone Total	6:33	389