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Ian Kay & Jen Morris HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ian Kay · Jen Morris

总时间: 02:19:11
排名: #547
年龄组排名: #265
类别: DOUBLES · OPEN

Ian Kay

Jen Morris

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running78:14 (56%)

Stations51:32 (37%)

Roxzone9:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:47/km+5.0%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:30	-
SkiErg	4:54	528
Running 2	9:05	-
Sled Push	3:03	488
Running 3	9:28	-
Sled Pull	6:15	539
Running 4	10:15	-
Burpee Broad Jump	9:01	549
Running 5	10:20	-
Rowing	5:35	535
Running 6	9:34	-
Farmers Carry	2:37	537
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	9:20	547
Running 8	11:33	-
Wall Balls	10:47	545
Running Total	1:18:14	547
Roxzone Total	9:29	531