John Walker HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:09:26 | HyCoach

John Walker HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:26
排名: #56
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

John Walker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:01 (56%)

Stations25:48 (37%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+10.8%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	252
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	13
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:24	56
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	16
Running 5	5:09	-
Rowing	4:39	330
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	162
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:18	39
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:21	63
Running Total	39:01	216
Roxzone Total	4:41	53