Katie Williams HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:30:01
排名: #173
年龄组排名: #27
类别: SOLO · OPEN

Katie Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:02 (54%)

Stations28:23 (32%)

Roxzone12:03 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+3.6%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:05	24
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:41	51
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:47	184
Running 5	6:00	-
Rowing	5:15	146
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:55	42
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:06	128
Running 8	6:16	-
Wall Balls	-	-
Running Total	47:02	188
Roxzone Total	12:03	356

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