Rúben Esteves & Sofia Ferreira Rúben Esteves & 1 autre HYROX 比赛分析 - Madrid 01:17:51 | HyCoach

Rúben Esteves & Sofia Ferreira Rúben Esteves & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

总时间: 01:17:51
排名: #80
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Rúben Esteves

Sofia Ferreira Rúben Esteves

Sofia Ferreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:45 (55%)

Stations31:02 (40%)

Roxzone4:08 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+13.9%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	69
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:33	210
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	72
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:39	175
Running 5	5:42	-
Rowing	4:51	116
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:24	196
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:19	147
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:54	159
Running Total	42:45	50
Roxzone Total	4:08	20