Tom Garn HYROX 比赛分析 - Berlin 01:29:35 | HyCoach

Tom Garn HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2022年12月10日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:29:35
排名: #118
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Tom Garn

10-1112月20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:15 (50%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone6:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+6.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:19	140
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:09	76
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:03	148
Running 5	5:47	-
Rowing	4:47	79
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:04	185
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:00	124
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:12	128
Running Total	45:15	113
Roxzone Total	6:30	82