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Alfons Deu Ruiz HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2022年11月5日

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

总时间: 01:01:49
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:47 (50%)

Stations26:18 (42%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+5.6%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:46	9
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:14	5
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:55	11
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:29	8
Running 5	4:05	-
Rowing	4:14	13
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:43	13
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:55	9
Running Total	30:47	10
Roxzone Total	4:49	6