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Ivo De Graaf HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:16:00
排名: #37
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Ivo De Graaf

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:29 (48%)

Stations34:38 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+24.3%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:07	37
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:07	82
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:21	39
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:08	66
Running 5	4:50	-
Rowing	4:26	43
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:14	54
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:25	50
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:50	44
Running Total	36:29	44
Roxzone Total	4:57	39