Ashley Groothuis HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:11:40 | HyCoach

Ashley Groothuis HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ashley Groothuis

总时间: 01:11:40
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:32 (48%)

Stations32:39 (46%)

Roxzone4:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+10.1%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:34	11
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:07	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:27	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	8
Running 5	4:31	-
Rowing	4:50	13
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:16	11
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:22	21
Running Total	34:32	4
Roxzone Total	4:33	9