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Alfons Deu Ruiz HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Málaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 00:58:57
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:31 (52%)

Stations25:07 (43%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+8.8%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:39	5
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:16	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	30:31	9
Roxzone Total	3:23	6