Carsten Flynn HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:11:21 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:11:21
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Carsten Flynn

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:53 (50%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone6:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+8.6%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:34	19
Running Total	35:53	23
Roxzone Total	6:31	19