Jonas Baum HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:12:48
排名: #14
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Jonas Baum

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:42 (50%)

Stations28:57 (40%)

Roxzone7:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+5.4%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:23	144
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:20	81
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:50	41
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:12	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:42	108
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:04	95
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:22	53
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	36:42	36
Roxzone Total	7:14	30

Jonas Baum HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:12:48 | HyCoach