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Djamal Zaoui HYROX 比赛分析

HYROX München — 2022年2月26日

München, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:14:08
排名: #22
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

HYROX München

München, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:27 (49%)

Stations32:57 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+3.0%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:00	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:35	16
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:21	25
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	24
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:36	27
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:24	43
Running Total	36:27	29
Roxzone Total	4:48	39