Sonia Soares Ricardo Pereira、Sonia Soares 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Wien — 2022年4月9日

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:02
排名: #22
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Sonia Soares Ricardo Pereira

Sonia Soares

Ricardo Pereira

HYROX Wien

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running44:23 (58%)

Stations29:05 (38%)

Roxzone3:40 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+10.8%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:19	34
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:55	46
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:52	39
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:12	37
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	27
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:12	56
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:07	46
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:53	29
Running Total	44:23	17
Roxzone Total	3:40	3

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