Zeliha Puls Jan-Frederik Dammenhain、Jan-Frederik Dammenhain 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:25 | HyCoach

Zeliha Puls Jan-Frederik Dammenhain、Jan-Frederik Dammenhain 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:25
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Zeliha Puls Jan-Frederik Dammenhain

Jan-Frederik Dammenhain

Zeliha Puls

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:03 (58%)

Stations21:49 (36%)

Roxzone3:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km-1.9%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:44	24
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:03	28
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	1:54	4
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	31
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	35:03	2
Roxzone Total	3:39	1