Alfons Deu Ruiz HYROX 比赛分析 - London 01:07:38 | HyCoach

Alfons Deu Ruiz HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

总时间: 01:07:38
排名: #9
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running32:59 (49%)

Stations30:16 (45%)

Roxzone4:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+14.7%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:51	16
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:21	49
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:58	18
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	4:12	-
Rowing	4:14	24
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:46	16
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:20	6
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:52	14
Running Total	32:59	11
Roxzone Total	4:27	12