Gil Nicola HYROX 比赛分析 - London 01:13:37 | HyCoach

Gil Nicola HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · LUX

总时间: 01:13:37
排名: #16
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Gil Nicola

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running33:22 (45%)

Stations35:39 (48%)

Roxzone4:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+10.3%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:22	51
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:12	72
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	34
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	42
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:11	44
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	71
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:01	54
Running Total	33:22	12
Roxzone Total	4:40	13