James Paddock HYROX 比赛分析 - London 01:20:11 | HyCoach

James Paddock HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:20:11
排名: #49
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

James Paddock

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:43 (52%)

Stations31:11 (39%)

Roxzone7:23 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+13.5%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:13	3
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:05	22
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	41
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	28
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:21	34
Running Total	41:43	82
Roxzone Total	7:23	95