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Francis Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:26:25
排名: #79
年龄组排名: #23
类别: SOLO · PRO

Francis Jones

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:26 (48%)

Stations32:13 (32%)

Roxzone20:52 (21%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+13.8%18.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:50	13
Running 2	4:00	-
Sled Push	4:19	44
Running 3	2:32	-
Sled Pull	5:55	61
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	59
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	28
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:55	21
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:21	8
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:38	8
Running Total	48:26	119
Roxzone Total	20:52	129