Adam Kavanagh Tommy Ferrigan & Adam Kavanagh & 1 autre HYROX 比赛分析 - Manchester 01:19:18 | HyCoach

Adam Kavanagh Tommy Ferrigan & Adam Kavanagh & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:18
排名: #106
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Adam Kavanagh Tommy Ferrigan

Adam Kavanagh

Tommy Ferrigan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running46:53 (56%)

Stations25:05 (30%)

Roxzone12:23 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+5.1%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:00	116
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:49	114
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:05	93
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:35	75
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	149
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	102
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:52	59
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:12	103
Running Total	46:53	110
Roxzone Total	12:23	140