Mark Jones HYROX 比赛分析 - London 01:35:08 | HyCoach

Mark Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年4月30日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:35:08
排名: #540
年龄组排名: #137
类别: SOLO · OPEN

Mark Jones

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running45:55 (48%)

Stations40:21 (42%)

Roxzone8:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+15.1%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:43	664
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:54	510
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:03	621
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:35	532
Running 5	5:18	-
Rowing	5:06	628
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:28	513
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:16	226
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:16	606
Running Total	45:55	482
Roxzone Total	8:55	561